Jooga auringon noustessa ja aamiaista terassilla

03.07.2019

Yoggy life, Gastro Kettu ja Kokkolan Golf yhteistyössä järjestää aamujooga-viikonlopun

Viikonlopun ohjelma:

06.30-07:00 saapuminen, valmistelua

07.00-08.00 aamujooga Mion ohjauksella golfin viheriöllä

08.00-09.00 aasialainen aamiainen Gastro Ketun terassilla

09.00 suihku/sauna. Omat pyyhkeet mukaan. Halukkaille golfiin tutustuminen

Hinta 25€/hlö/päivä. Mahdollisuus osallistua vain yhtenä tai molempina aamuina.
Ilmoittautumiset ja osallistumismaksu 10.7.2019 mennessä. Paikkoja rajoitetusti.

Lisätiedot Jani / Gastro Kettu / 050 532 1449

Ilmoittautuminen: info@gastrokettu.com

Ohjaajana Mio Osonoi

"Aloitin joogan säännöllisiä harjoituksia saatuani lapsen kokiessani vaikeuksia oman kehon kanssa. Joogafilosofia tuli luonnollisesti osaksi elämääni, ehkä osin sen vuoksi, että zen-kulttuuri on ollut mukanani pienestä lähtien Japanissa.
Vaikka pääharjoitukseni aluksi oli astangajoogaa, kokeilin myös muun tyyppistä joogaa samaan aikaan. Aloitin opettaa vuonna 2013 ja kesällä 2018 kävin Ishta-joogan opettajakoulutuksen. Opetuksessani minä haluaisin arvostaa jokaisen yksilön omaa joogaharjoitusta.

Joogassa ei ole tietty tavoite.
Se on prosessi.
Minulle se on suuri ilo jos voisit tuntea itsesi hetken ”juuri sellaisena kuin sinä olet”, joogan tiellä kanssani♡"

lisää Miosta ja hänen joogaohjauksesta

www.yoggylife.com

04.08.2019Catering aloittaa syyskuussa Kokkolan alueella
24.07.2019Uusia annoksia listalle
17.07.2019Puolen kuun menu
08.07.2019Menu 8.7 alkaen
03.07.2019Jooga auringon noustessa ja aamiaista terassilla
03.07.2019Jooga auringon noustessa ja aamiaista terassilla
03.07.2019heinäkuun ensimmäinen ruokalista